Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 101.06g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сгущенка, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Магнит Банан, Hydrolyzed Collagen Liquid, Коровкино Молоко 1,5%, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loguna2004's Weight History
|