Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 77.13g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: Словяночка Сырок Детский , Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Lunch: Печенье Мария, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Банан, Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Dinner: Батон Нарезной, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Жако Зефир Классический , Жако Зефир Классический , Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|