Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 49.17g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Помидоры, Мираторг Нагетсы Сырные, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|