Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 54.73g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Хлеб Волховский, Vici Лосось Слабосоленый, Кабачки Жареные, Prosto Гречка. Dinner: Царь Хлеб Хлеб Волховский, Жареное Яйцо, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Тильзитер, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika201624's Weight History
|