|
Та ладно😯. Аж не верится.
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2055 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 76.57g | Carbs: 301.60g.
Breakfast: Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Other: Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Хурма, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
О! Жизь -то налаживается))
25 Dec 19 by member: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|