Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 71.64g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Евроопт Мексиканская Смесь, Картошка Вареная, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Петруха Филе Куриное Запечённое, Санта Бремор Салат Оливье. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Arista Ананасы Шайбы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|