Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 36.05g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Магнит Хурма, Кофе, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриная Печень в Сметане Пп, Капуста Тушеная. Dinner: Куриная Печень в Сметане Пп, Капуста Тушеная, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|