Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 53.84g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|