|
71,25🤪
Отвес 350 гр💃🏽💃🏽💃🏽
Интересно, успею до нг увидеть 69,9🤔🤔🤔
|
71.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 88.75g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Кукурузоблин🥞, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Асто Форель Радужная Слабосоленая, NAR Гранатовый Сок, Сушеные Яблоки, Хорошее Дело Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|