Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 59.95g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, У Палыча Пицца Шашлычная, У Палыча Пицца Пеперони, У Палыча Пицца Маргарита. Dinner: Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|