Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 113.67g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Granolife Гранола Клубника-Малина, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Sportline Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha2001love's Weight History
|