Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2329 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 209.66g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Окей Лечо по-Домашнему, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Рис Вареный, Шашлык Куриный, Яичница, Куриная Грудка Отварная, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Лечо. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|