Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 44.35g | Carbs: 28.82g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Яичница на Кокосовом Масле , Магнит Авокадо, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Черный Принц (Династия), Кофе со Сливками и 5Гр.Сахара. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|