Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 71.83g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Кофе, Ашан Язык Свиной Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Грибы с Курицей, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|