Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 60.79g | Carbs: 142.60g.
Lunch: ノーベル VC3000のど飴, Банан, Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Булгур с Курицей. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, ファミリーマート ドレッシング 青じそ, ローソン 大根サラダ. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|