Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 97.61g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Орех Пекан, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|