Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 53.87g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Сильпо Авокадо, Сильпо Чиабатта с Сыром , Вареное Яйцо. Lunch: Bakalland Протеиновый Батончик 26%. Dinner: Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Чиабатта с Сыром , Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Milka Choco & Biscuit , Американо. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
TRX - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolita.melnichuk's Weight History
|