Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 74.36g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арла Сыр Арла Натура Light, Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mixbar Попкорн с Карамелью, Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Ветчина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|