Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 62.78g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Жареное Яйцо. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Макароны Отварные, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Капустный Салат. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|