Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
604 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 19.17g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Макароны Отварные, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Красные Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Кофе с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Snacks/Other: Кофе, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Вчера был овощной день, как всегда привес)
24 Dec 19 by member: afeo-13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|