Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 66.83g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, БМК Масса Творожная с Курагой, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Бургер Кинг Латте. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Лактис Скир с Клубникой. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrohotova200's Weight History
|