Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 93.79g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Mansura~'s Weight History
|