Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
100 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
3951 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 264.70g | Carbs: 437.34g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Простоквашино Кефир 2,5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Алтайская Буренка Творог 2%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ашан Сыр Российский 50%, Волков Сосиски Вологодские, Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Coca-Cola Кола, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Мармеладные Мишки, Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|