Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 121.39g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Чернослив, Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|