Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 81.46g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яшкино Печенье Апельсин, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Автосуши Ролл Тигр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|