Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
80 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 73.95g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Be First Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Чай, Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная. Dinner: Be First Коллаген, Чай с Молоком. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Банан. more...
|
Losing 19.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|