|
24 декабря
|
72.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
605 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 45.00g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Курица Вареная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров, Чай с Сахаром. Dinner: Сухари, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|