Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 84.23g | Carbs: 11.60g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Пошехонский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|