Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 80.32g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Barilla Макароны. Dinner: Шампанское, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Milka Darkmilk. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|