Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 77.01g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булкин Булочка Сдобная, Кофе с Молоком. Lunch: АТБ Банан, Батон Нарезной, Сильпо Котлета Рыбная, Шарон, Кофе с Молоком, Булкин Булочка Сдобная. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Кулиничи Булочка с Маком, Карп Запеченный, Батон Нарезной, Уха. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|