Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 79.07g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Полет Печенье Овсяное со Злаками , Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Ситно Грудка Куриная , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Kinder Bueno, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Kinder Bueno, Лаваш, Лаваш с Сыром и Яйцом Сазыкин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|