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Mantendo o peso
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58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2019:
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2959 kcal
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Fat: 287.80g | Prot: 54.96g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Bife de Fígado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeitonas Verdes, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Lara Requeijão em Barra, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banha de Porco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mãe Terra Semente de Linhaça, Coco Seco, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Ovo Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Dinner: Peito de Frango, Coco Seco, Lara Requeijão em Barra, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral. more...
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steady weight
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