Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2040 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 99.02g | Carbs: 336.49g.
Breakfast: Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Бон Пари Леденцы, Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко, Рогачев Сгущенка, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Яблоко, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Carte D'Or Мороженое Тирамису, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ПК "Коржов". Чиабатта. . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|