Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 112.42g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Натуральный Продукт Молоко, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная, Приосколье Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marism46425's Weight History
|