Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 75.35g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Радуга Вкуса Творог 5%, Хурма, Вода. Lunch: Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Радуга Вкуса Творог 1%. Dinner: Сало, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|