Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 73.03g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Самбери Шаурма Диетическая. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Свиточ Конфеты Трюфель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|