Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 94.57g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Паста Карбонара, Макдоналдс Соус Сырный, Гренки Домашние, Свекла Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Fazer Конфеты, Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|