Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 97.99g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Божья Коровка Творог 5%. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|