Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 61.38g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Ашан Сыр Чанах 45%, Глобус Сыр Чанах, Белый Хлеб, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов, Рыбный Суп. Dinner: Бородино Бейкери Сочник, Даниссимо Даниссимо Браво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|