Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 30.23g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, У Палыча Свинина по Французски, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Dinner: Магнит Помело, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|