Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 88.20g | Carbs: 37.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кумкват Сушеный, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|