Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 104.12g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Свинина Запеченая, Свинина Запеченая. Dinner: Помело, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|