Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2212 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 167.69g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Коровкино Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, ВкусВилл Хурма, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Грецкие Орехи, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|