Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 120.57g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Energy Smart Лимонное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Energy Smart Лимонное Печенье , Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Абсолют Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Брюссельская Капуста (Замороженная), Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|