Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 73.26g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 5%. Dinner: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|