Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 48.79g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Danish Pride Печенье Butter Cookies, Чай, Суп с Фрикадельками. Lunch: Пахлава, Говяжья Котлета на Пару, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб, Паштет. Snacks/Other: Мартин Кукуруза Жареная с Солью, Мандарины, Розовое Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|