Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 69.48g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Белая Мука, Кабачок. Lunch: Eco Botanica Вафли, Букет Чувашии Квас Домашний, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Махеевъ Фито Мармелад, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|