Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 48.48g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Snickers Сникерс, Рогачев Сгущенка, Кофе, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чудохлеб Булка с Маком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|