Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 119.73g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Latte Coffee. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tangerine, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|