Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 28.23g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Премия Форель Слабосоленая, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Капучино, Салат Оливье, Обычные Блины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Пористый Молочный Шоколад . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|